Masáž šíje

masaz sije

Krk je pro nás všechny velice důležitý,protože nese naši hlavu a působí jako styčný bod mezi hlavou a tělem.Vedou tady i hlavní cévy i v krční páteři ukrytý míšní nerv,který přenáší informace pro všechny ostatní části těla.

Oblast krku může být velmi lehce namožena nadměrnou zátěží například při sedavé práci,zvedání těžkých předmětů,či jen prudkým pohybem.Někdy stačí i prochladnutí,nebo jen špatná poloha při spánku.Také když v sobě dusíme pocity,jako jsou zlost či smutek,podvědomě stahujeme svaly krku a ramen a tím je namáháme.To vše se potom projevuje negativními efekty.Ztuhlá šíje vyvolává v naší hlavě pocity hvízdání,hučení,tepání,či přímo migrén,někdy i dlouho trvajících a velmi znepříjemňujících život.Uvolnění šíje má však kromě okamžité a preventivní pomoci proti těmto potížím například i pozitivní vliv na náš zrak a mnoho jiných výborných účinků.

Masáž šíje je tedy vhodným prostředkem ke zmírnění bolestí v oblasti krku a krční páteře,napomáhá k odstranění bolestí hlavy,uvolňuje zatuhlé,nebo napjaté svaly.

Masáž šíje zahrnuje masáž svalů v oblasti krční páteře,trapézového svalu až po oblast hrudní páteře.